Panic attack

पैनिक अटैक एक तरह की अंतर्निहित चिंता और भय की अचानक और तेज़ उच्चता है। यह स्थिति व्यक्ति को असुरक्षित और बेहद असहाय महसूस कराती है। इसमें श्वास-विकास की समस्याएं, हृदय की तेज़ धड़कन, घर्षण, स्वेतपात, और अचानक भयानक या अस्वाभाविक डर शामिल हो सकते हैं। यह अवस्था अच्छी तरह से एक निर्मित कर सकती है और व्यक्ति को स्थायी रूप से असुरक्षित महसूस होने का कारण बन सकती है, जिससे उन्हें सोशल इंटरएक्शन में होने में कठिनाई हो सकती है। इसके लिए चिकित्सा, मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन, और साकारात्मक रूप से स्थिति का प्रबंधन हो सकता है।